Desdoblamiento Corporal o Viaje Astral

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Desdoblamiento Corporal o Viaje Astral

Mensaje por zizou el Lun Sep 10, 2007 4:54 pm

para los que tengan tiempo de leer aqui les dejo como se ejecuta el desdoblamiento



Como hacer un viaje astral


Algunas personas hablan del "viaje" o "desdoblamiento astral" como de
una situación en la que "algo" (nosotros, como entidad psíquica) se
desprende o separa de otro "algo" (el cuerpo de carne, hueso y
pellejo). En realidad esto ocurre siempre que nos sumergimos en el
sueño fisiológico, o sea, cuando el cuerpo se duerme. Quiere decirse
que los sueños son "viajes astrales" o como se prefiera llamarlos.
Aunque si hablamos de "sueño lúcido" queremos decir que estando en el
"mundo onírico" nos damos cuenta del hecho de estar allí, mantenemos la
lucidez, somos conscientes de ello (en mayor o menor grado) y, por
tanto, podemos movernos a voluntad (a derecha, izquierda, arriba,
abajo..., incluso dirigirnos a lugares concretos (al menos a la parte
onírica de ese lugar o a su dimensión paralela).

Conviene saber que algunas veces se describe el fenómeno de ver el
cuerpo físico acostado en la cama. Esto es muy fácil de experimentar si
sabemos como efectuar la salida de nuestro cuerpo de manera consciente
y voluntaria (algo que se produce de todas maneras cuando nos quedamos
dormidos, aunque seguramente sin conciencia o lucidez de ello).



Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 1


Tan sólo se trata de ser consciente del mismo proceso de dormirse. O
sea, observar atentamente (pero muy relajadamente, claro) como el
cuerpo se va durmiendo. Hay un instante realmente mágico en que uno
puede separarse de su cuerpo a voluntad. Es el momento en que uno ni
está despierto ni dormido totalmente (una frontera muy sutil). En ese
momento precios uno DEBE LEVANTARSE. Así como suena: LEVANTARSE. Debe
uno sentirse como algo sutil y vaporoso incorporándose. Pero haciéndolo
realmente... pues no se trata de imaginar nada. Si uno se levanta en el
momento preciso entonces se produce voluntariamente lo que de todas
formas iba a producirse espontáneamente (la separación del cuerpo
físico y de la psiquis). Una vez que nos hemos levantado sí podemos
mirar hacia la cama (y os advierto que la primera vez la impresión es
realmente fuerte)... veremos a alguien durmiendo en nuestra cama y ¡oh
sorpresa!... si somos nosotros (más bien nuestro cuerpo).

Desde luego, verse directamente el cuerpo desde esa perspectiva es
totalmente distinto a verse en un espejo. Es una experiencia
inolvidable. De hecho, lo habitual es que debido a la impresión
despertemos inmediatamente. Luego podremos experimentar una segunda
realidad onírica: si cuando nos separamos voluntariamente de nuestro
cuerpo físico queremos flotar en el aire... veremos que podemos
hacerlo. Basta con dar un saltito con esa intención (como Superman
despegando) y estaremos flotando maravillosamente en el aire.


¿¿¿¡¡¡¡¡PELIGROSO!!!!????



A mucha gente le encanta escribir y hablar sobre lo que no sabe. He
escuchado a bastantes personas llenas de teorías, miedos y supercherías
acerca de este tema. En el fondo me dan lástima porque hablan de lo que
no saben y les gusta llenar las cabezas ajenas de sus propios traumas,
dogmas, creencias y miedos. Pero el mundo es muy ancho y caben todas
las creencias que quieras asumir.

Todos nos salimos de nuestro cuerpo cuando éste duerme plácidamente y
viajamos por el infinito mundo onírico, esa dimensión paralela
maravillosa de la que somos ciudadanos tanto como del mundo físico.
Finalmente, cuando el cuerpo ha dormido bastante o se despierta....
volvemos a estar metidos de alguna forma dentro de él. Sólo una vez en
toda la vida no regresaremos.... pero eso, como digo, sucederá
inevitablemente una vez.

He oído cosas tan curiosas como que alguien extraño puede meterse en
nuestro cuerpo mientras estamos fuera. Jamás he visto tal cosa. Nuestra
psiquis (nosotros) estamos perfectamente unidos a nuestro cuerpo por un
lazo que sólo se ha de cortar cuando nos toque morirnos. Esas cosas
sólo ocurren a aquellos infortunados que hacen todo lo posible para que
su cuerpo sirva de vehículo a entidades ajenas y que se afanan en esa
nada recomendable práctica del mediumnismo. Pero eso es otra historia...

Siempre regresamos a nuestro cuerpo cuando este se despierta. De hecho,
volver a introducirse en el cuerpo produce una sensación extraña, como
entrar en algo tosco y pesado. ¡Es tan grato experimentar la libertad
de vivir lúcidamente en el Mundo Onírico! (llámenle Mundo Astral si
quieren).

De todas formas no es preciso realizar la práctica anterior para viajar
lúcidamente por el Mundo Onírico. Si queremos visitar un lugar
determinado podemos utilizar esta otra, que es como un juego:



Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 2


Mientras estén durmiendo imaginen vivamente que están en el lugar que
quieren visitar. Siéntanse realmente allí concentrando relajadamente su
atención en todas las sensaciones posibles. Por ejemplo: si quisieran
ir a las Pirámides de Egipto siéntanse allí. Sientan la arena, el
viento, el calor, el sonido. Muévanse con su imaginación como quieran:
súbanse por alguna de ellas, toquen las piedras, exploren todos los
rincones. Cuando su cuerpo se halla dormido: ESTARÁN ALLÍ.



Práctica De Desdoblamiento Astral Consciente Nº 3


Esta es para las personas que realmente entienden la importancia de su
relación con el Mundo Onírico. Justo en el momento de despertarse hay
que mantener los ojos cerrados y no moverse. A continuación imaginar
vivamente (y relajadamente, no lo olviden) que están en el lugar que
quieren visitar, tal como se describe en la práctica 2. Muévanse por
ese lugar y no se preocupen de más. Cuando su cuerpo se duerma otra vez:



Estarán Allí

Está claro que esto no es para los que tienen prisa por ir al trabajo o a la escuela.

Observaran que la clave reside en el sueño y en la lucidez o conciencia.



Una Ayuda Más Para Adquirir Lucidez


Simplemente observa su habitación detenidamente mientras se esta
acostando. Pero no la observes como todos los días sino con si fuese
algo nuevo, diferente, maravilloso. Al tiempo que lo hagas repite
muchas veces algo así:

"Ahora me voy a dormir. Si me encuentro en otro lugar o con otras
personas es que estoy en el Mundo Onírico. Me daré cuenta, me daré
cuenta, me daré cuenta"

Repetidlo muchas veces y muchos días. Pero siempre como si lo hicieseis
por primera vez. Os ayudará a ser conscientes en el sueño. Una vez que
toméis conciencia de que vuestro cuerpo está dormido y vosotros en otro
lugar... moveos a donde queráis. Vivid lo que llamaremos la 4ª
experiencia: en el mundo onírico podemos trasladarnos a donde queramos
instantáneamente y explorar todos los rincones de ese maravilloso mundo.

En realidad todo es más fácil de lo que podáis pensar. Pero sólo vale
la experiencia propia. Aunque ya se sabe que tenemos una extraña
tendencia a complicarlo todo.



Tecnica de sueño entrecortado


" Acuestese con el proposito de no dormir mas de 4 horas.

" Despiertese una hora antes del amanecer

" Al despertar, levantese de la cama, estirese un poco, y mantengase de pie durante unos pocos minutos.

" No ocupe su tiempo mientras esta despierto, concentrese en la idea del ejercicio que va a realizar.

" En una posicion comoda, dispongase a dormir nuevamente, meditando previamente sobre la experiencia que va a realizar.

" Repita mentalmente: "voy a realizar un viaje astral. me voya hundir
en el sueño, pero manteniendo mi conciencia despierta. Voy a abandonar
mi cuerpo en pleno estado de lucidez"

" a continuacion dejese llevar por el sueño.

" Si se despierta al poco tiempo de haber consiliado el sueño (esto
puede suceder por el temor inconciente de realizar la experiencia),
repita las frases anteriormente mencionadas, hasta que vuelva a
quedarse dormido.

" Usted perdera temporalmente el estado conciente en el momento de
quedarse dormido, pero luego se encontrara totalmente consciente y
fuera de su cuerpo.



Tecnica del estado hipnagogico


Se llama estado hipnagogico al momento anterior al sueño. es la
frontera entre este y la vigilia. en este estado, el cuerpo ya no esta
totalmente despierto, pero tampoco se a dormido por completo.

Esta tecnica se centra en el uso de dicho estado que constituye una
plataforma de lanzamiento ideal para la realizacion del viaje astral.

" Una vez que se encuentre preparado para dormir, repitase
interiormente que usted tiene el proposito de viajar astralmente, en el
momento mismo de empezar a quedarse dormido.

" Concentrese en la idea que mientras su cuerpo fisico duerme, su cuerpo astral viajara.

" No se obsecione con la idea del ejercicio que va a realizar. Una tencion desmedida puede obstaculizar sus objetivos.

" Cuando llegue al estado hipnagogico, su cuerpo astral comenzara a elevarse.



Tecnica de visualizacion y autohipnosis


Esta tecnica consiste en crear una visualizacion que lo ayude a entrar
en un estado hipnotico, al fin de emprender el viaje astral.

" Luego de realizar una profunda relajacion, imagine que una capa luminosa recubre su cuerpo, a treinta centimetros de su piel.

" Visualice, tratando a la vez de sentir en su cuerpo, corrientes de energia que decienden hacia su piel.

" Comenzara a sentir una sensacion de hormigueo, que lo recorre de la cabeza a los pies, que luego se hara constante y continua.

" A partir de este momento, usted se encuentra en condiciones para abandonar su cuerpo fisico.

" Imaginese flotando por el aire, quizas luego de este trance usted
comience a dormirse, luego de lo cual podra desdoblarse. Algunas
personas logran realizar el viaje astral mediante esta tecnica. pero en
forma totalmente consciente, sin llegar a dormirse.



Normalmente es posible regresar al cuerpo fisico, tan solo con
desearlo. Sin embargo es necesario aclarar que quienes viajan
astralmente llevando consigo un temor muy fuerte a no poder volver,
pueden tener dificultades a la hora del regreso.

Mediante el viaje astral se pueden recorrer grandes distancias, pero si
la persona que se dispone a realizarlo no esta convencida de ello,
dificilmente lo lograra.

Durante el desdoblamiento las personas suelen experimentar una aguda
percepcion sensorial; es muy frecuente que a medida que el cuerpo
astral se aleja del fisico, el campo visual se vuelve polidireccional (
podes captar imagenes en todas las direcciones, simultaneamente), y la
audicion, mucho mas afilada.

En los viajes se pueden encontrar con el cuerpo astral de otras
personas, tales como familiares ya fallecidos, o seres desconocidos.

El mundo astral se divide en dos niveles vibratorios diferentes

" Los niveles altos, son los habitados por seres de luz, que tienen como mision guiarnos en nuestro crecimiento espiritual.

" Los niveles bajos, son habitados por entes energeticos de baja
vibracion, a los cuales es posible atraer con pensamientos negativos.

Si tiene temor no lo haga, sus miedos pueden conducirlo hacia entidades
del bajo astral, concentrese en la idea de que usted podra volver a su
cuerpo fisico cuando lo desee, debe estar preparado psiquicamente para
encontrarse e situaciones no habituales y ten en cuenta antes de partir
que debes regresar.



Buen viaje

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Re: Desdoblamiento Corporal o Viaje Astral

Mensaje por Alucard el Mar Sep 18, 2007 6:42 pm

He escuchado muchas cosas acerca del viaje astral, pero realmente nunca he conocido a alguien que me diga, si yo me fui de farra por ahi astralmente. Aunque claro, en algunas clases yo me he ido en un viaje no corporeo a la playa y lugares subsecuentes.

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